تبليغاتX
زن و زیبایی - ماندانا   همسر خوبم رضا جان عاشقانه دوستت دارم    
پنج راز طبیعی برای زیبایی پوست با طب چینی

 زن و زیبایی - مانداناپنج راز طبیعی برای زیبایی پوست با طب چینی

شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید. با این وصف به نظر نمی‌رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید.

۱-آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب.........


ادامه مطلب
یکشنبه 28 تیر1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
فوايد استفاده از كرمهاي شب
زن و زیبایی - ماندانافوايد استفاده از كرمهاي شب

بالا رفتن سن بافت پوست نیز تغییر می کند وحتی گاهی پوست های چرب نیز خشک می شوند .قرار گرفتن در معرض تا بش نور آفتاب ،آلودگی هوا به همراه افزایش سن ومسائل درونی بدن از جمله عواملی هستند که سبب تخریب پوست در طول شبانه روز می شوند.

کرم ها به طور معمول به دو دسته کلی کرم های روز وکرم های شب تقسیم می شوند .تشابه این دو کرم در مرطوب کنندگی آنهاست ،اما تفاوت آنها این است که کرم های روز حاوی مقادیری فیلتر ضد آفتاب ولی کرم های شب ،حاوی ویتامین ها ومواد مغزی ومفید برای پوست.......


ادامه مطلب
دوشنبه 18 خرداد1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
تشـخيـص رنـگ پوست

 زن روز- مانداناتشـخيـص رنـگ پوست

تشخيـص رنگ پوست در انتخاب نوع و رنگ آرايش، نقش مهمي را ايفا مي كند؛ اما شايد ندانيد كه چگونه ميتوانيد رنگ و حالت پـوست خـود را تشخيص دهيد.

بايد به دنبال چـه چـيـزي باشيد؟ بـه عنـوان مـثـال اگر پوستتان در حالت كلي بـي رنگ باشد، اما مناطقي از قرمزي و يا بي رنگي داشـته بـاشـد، چـطور؟

نـكته جالب اينجاست كه تشخيص تـون پـوست آنـقدرهـا هـم كه شما تصور مي كنيد، دشوار نيـست. يـك روش سـاده شـنــاسايي اين است كه......


ادامه مطلب
چهارشنبه 30 اردیبهشت1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
8 روش پيشگيري از چربي پوست و مو
 زن و زیبایی - ماندانا8 روش پيشگيري از چربي پوست و مو

اين حالت در واقع بخشي از پديده دوران بلوغ است و با بالا رفتن سن و تغيير سطح ترشحات هورموني به خودي خود از بين مي رود و با اين حال راههاي پيشنهاد شده براي كاهش ميزان چربي در پوست و مو شامل مراحل زير است:

1_ شسشت و شوي روزانه با شامپو را دنبال كنيد.

2_ از شانه كردن هاي افراطي و به دفعات زياد مو ........


ادامه مطلب
یکشنبه 20 اردیبهشت1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
نکاتی مهم در مورد شیر پاکن

 زن و زیبایی - ماندانانکاتی مهم در مورد شیر پاکن و پاک‌کننده‌های آرایشی

پودر‌ها و سایر مواد آرایشی پوست را کثیف کرده و منافذ آن را مسدود می‌کنند و ما مجبور هستیم به دفعات آنها را پاک کنیم. آب و صابون به تنهایی برای بیرون آوردن این ذرات کافی نیست بلکه باید موادی به کار ببریم مانند اجسام چرب که به زور، مواد رنگی این پودر‌ها و جرم‌های پوست را بگیرند و آنها را بیرون بکشند و در نهایت باعث جذب بهتر اکسیژن توسط پوست شوند.

به این فرآورده‌ها، روغن‌های پاک‌کننده یا شیر زیبایی می‌گویند که در....


ادامه مطلب
سه شنبه 8 اردیبهشت1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
شش نکته مهم درباره پوست
زن و زیبایی - مانداناشش نکته مهم درباره پوست
 
آیا تصور میکنید که شکلات باعث بروز جوش میشود؟
نوشته دکتر دبرا واتنبرگ Dr. Debra Wattenberg متخصص پوست

آیا تصور میکنید که شکلات باعث بروز جوش میشود؟ آیا برای زودتر التیام یافتن یک زخم آنرا نمیپوشانید تا "خشک شود"؟
پس آماده باشید تا با خواندن مطالب دکتر واتنبرگ غافلگیر شوید. اینها نکاتی هستند که شاید از پزشک خود نشنیده باشید اما نکاتی ......

ادامه مطلب
شنبه 22 فروردین1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
نكاتي براى داشتن پوستى لطيف

 زن و زیبایی - ماندانانكاتي براى داشتن پوستى لطيف

پاك كردن، تقويت كردن، غذا دادن و رساندن مواد مغذى به پوست، سه اصل اساسى برنامه مراقبت از پوست است.
براى اين منظور به نكات زير توجه كنيد:

- براى ماليدن كرم به صورت، نوك انگشتان را با ملايمت و به صورت دايره اي وار، از پايين به بالا روى صورت حركت دهيد تا كرم جذب پوست گردد.

- صورت را ماساژ دهيد تا كرم جذب.........


ادامه مطلب
شنبه 15 فروردین1388 ساعت | نویسنده : ماندانا |
مراقبت از پوست های ترکیبی
مراقبت از پوست های ترکیبی
 
با اینکه بسیاری از مردم اعتقاد دارند پوستشان حالت ترکیبی دارد، یعنی پوست بینی و پیشانی شان چرب است ولی گونه هایشان خشک است، اما بهتر است از محصولاتی استفاده کنند که مخصوص یکی از این حالت هاست.
پوست شما خشک است اگر حالت کشیدگی دارد یا پوسته پوسته می شود مخصوصا بعد از شستشو و حمام. پوست خشک در معرض چین و چروک...........

ادامه مطلب
شنبه 28 دی1387 ساعت | نویسنده : ماندانا |
زیبایی با عسل

زیبایی با عسل

بر طبق فرهنگ لغت عسل ماده‌اي شیرین و زرد رنگ است كه زنبورهای مختلف از شهد گل‌ها تهیه می‌كنند.
اما جدا از اینكه عسل به عنوان یك ماده غذایی به شمار می‌آید، آیا می‌دانستید كه عسل یكی از قدیمی‌ترین و موثرترین مواد برای كمك به زیبایی است؟
عسل شامل موم و شكر و مواد معدنی است و یك مرطوب كننده طبیعی به شمار می‌آید و همانند یك ماده ضد سوزش برای پوست‌های حساس عمل مي‌كند.

عسل مي‌تواند در خیلی از محصولات زیبایی.......


ادامه مطلب
چهارشنبه 20 شهریور1387 ساعت | نویسنده : ماندانا |
لايه برداري از پوست
لايه برداري از پوست

پوست برداری عمل تمیز کردن سلول های مرده ی پوست برای رو آوردن پوست جوان و تازه است.عمل برداشتن پوست، منافذ پوست را باز کرده که باعث می شود پوست پاک و تمیز بماند و از بروز جوش و آکنه هم جلوگیری میکند.

 پس از این عمل حتماً پوست باید با آب و صابون، ترجیحاً......


ادامه مطلب
جمعه 6 اردیبهشت1387 ساعت | نویسنده : ماندانا |
7 عامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست
7 عامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست

عوامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست
پوست يک فرد ممکن است در طول حيات و به خاطر تغييرات غددي، رواني، ارثي، محيطي يا بيماري تغيير کند. خستگي و کار زياد، کشيدن سيگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرايشي غيراستاندارد يا مصرف بي رويه و زياد اين مواد، استفاده خودسرانه و نابجاي برخي داروها (مثلاً ماليدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسيب پوست و بروز چروک و پيري زودرس پوست .........


ادامه مطلب
یکشنبه 30 دی1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
مواد آرایشی و جوان ماندن پوست
مواد آرایشی و جوان ماندن پوست

پس از فرا رسیدن چهلمین بهار زندگی، پوست ما دائماً تشنه است زیرا با كاهش میزان هورمون استروژن در بدن، قابلیت ذخیره رطوبت در سلول های پوستی كمتر می شود. با كمك اسید هیالورونیك، پوست بار دیگر، توانایی ذخیره رطوبت را باز می یابد و همچون یك بافت اسفنجی، مولكول های آب را در خود جای می دهد.
در اینجا قصد داریم راز جوان ماندن پوست را با شما در میان بگذاریم. موادی كه در فروشگاه ها و داروخانه ها به عنوان لوازم آرایشی برای جوان نگاه داشتن پوست ارائه می شوند، بی شمارند. اما چگونه می توان .....


ادامه مطلب
سه شنبه 27 آذر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
روش های بهبود جوش های صورت
روش های بهبود جوش های صورت و انواع جوش

 جوش بيشتر در نواحي سِبوره ( نواحي از بدن كه داراي غدد سباسه فراوان است مثل اطراف بينی پيشاني، چانه، قسمت هاي فوقاني پشت و سينه و شانه ها ديده مي شود.

 غدد سباسه به طور طبيعي در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست مي باشند. همچنين به علت دارا بودن بعضي مواد داراي خاصيت ضد ميكروبي و قارچي هستند.

 اين غدد در كف دست و پا و لـب وجود ندارند و بيشترين تراكم آنها در صورت ، سر، سينه و قسمت بالاي پشت .......


ادامه مطلب
شنبه 17 آذر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
خشکی و خارش پوست در زمستان
خشکی و خارش پوست در زمستان

افرادي كه در مناطق سرد و خشك زندگي مي‌كنند با مشكل خشكي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشكي پوست ناشي از كمبود آب موجود در پوست مي‌باشد

با توجه به نكات زير مي‌توانيد از بروز اين مشكل جلوگيري كنيد.:

قراردادن ناحيه مورد نظر در آب ولرم: بسياري از كتب و مجلات براي حفظ رطوبت پوست توصيه مي‌كنند ...

 


ادامه مطلب
دوشنبه 5 آذر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
همه چيز در مورد كشيدن پوست صورت (ليفتينگ)
 (ليفتينگ)همه چيز در مورد كشيدن پوست صورت

در كودكي، پوست قابليت ارتجاعي زيادي دارد و زير پوست سطح وسيعي از چربي وجود دارد كه در مورد بچه‌هاي چاق اين مسئله بيشتر صدق مي‌كند، با افزايش سن قابليت ارتجاعي پوست كاهش مي‌يابد و چربي زير پوستي كم مي‌شود.

 به تدريج در پوست يك حالت جمع‌شدگي همراه با چين و چروك ايجاد مي‌شود كه ظاهر پوست را تغيير مي‌دهد؛ بافت اطراف چشم و فك پايين شل مي‌شود و موجب مي‌شود كه چهره حالت نگران، خسته و اخمو پيدا كند.

عواملي مانند كاهش وزن، استرس‌هاي زندگي روزمره، در معرض آفتاب........


ادامه مطلب
چهارشنبه 30 آبان1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
ماسکهاي ويژه پوست دست

ماسکهاي ويژه پوست دست
 

 جهت نرم کردن پوست دست، مقدار برابر گليسيرين و گلاب را مخلوط کرده و به کار بريد.

 

 جهت نرم و سفيد کردن دست، مقدار عسل و آب ليموترش را مخلوط نموده به مدت پانزده تا بيست دقيقه روي دستها بماليد و.......


ادامه مطلب
چهارشنبه 28 شهریور1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
کک مک ها

کک مک ها

ممکن است در نظر گرفتن کک و مک به عنوان "بیماریها و شرایط خاص" پوست بنظرتان عجیب باشد.اما به هر حال کک و مک ها می توانند در پوست شما ایجاد آشفتگی و بهم ریختگی بکنند که ممکن است دارای اهمیت پزشکی باشند.

 کک و مک چیست؟

کک و مک نقاط صاف و گردی هستند که عمدتا باندازه نوک یک ناخن می توانند باشند. نقاطی که بدون نظم خاصی بر روی پوست ایجاد و پخش می شوند مخصوصا پس ازتماس مکرر با تابش خورشید و بالاخص در افرادی با پوست سفید و روشن. ....


ادامه مطلب
سه شنبه 27 شهریور1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
پوستى بدون چروك با 10 ماده غذايى
پوستى بدون چروك با 10 ماده غذايى

بسيارى از مردم ويتامين آ را پيام آور ديد بهتر مى دانند. توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ويتامين آ غذاى ما مرتبط است. ويتامين آ براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتىاكسيدان را بازى و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند. به علاوه پيشرفت آن را به تاخير مى اندازد وپوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ويتامين آ مصرفى ما از بتاكاروتن تامين مى شود كه رنگدانه توليدكننده رنگ زرد و نارنجى است. 


 بدن ما كاروتن را به ويتامين آ كه براى سلامت پوست الزامى است تبديل مى كند و........


ادامه مطلب
چهارشنبه 27 تیر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
چرا پوست خشك مي شود؟
چرا پوست خشك مي شود؟

محتواي آب موجود در پوست زنده ( اپيدرم و درم ) تقريبا 80 درصد است. لايه ي خارجي تر پوست، يعني لايه ي كراتينوز ( شاخي ) از سلول هاي مرده اي تشكيل شده كه محتواي آب كمتري در حدود 30 – 10 درصد دارد. 

سه لايه ي تشكيل دهنده ي پوست  شامل:

1- اپيدرم (EPIDERMIS) كه خارجي ترين لايه ي پوست است.

2- درم(DERMIS) كه لايه ي مياني پوست است. .........


ادامه مطلب
پنجشنبه 21 تیر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
درجه SPF در كرمهاي ضد آفتاب چيست؟
درجه SPF در كرمهاي ضد آفتاب چيست؟

مواد تشكيل دهنده كرمهاي ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت ميكنند، آنها يا اشعه ماوراي بنفش UV خورشيد را جذب و راه عبور آنرا مسدود كرده يا اينكه اشعه UV را منعكس و متفرق ميكنند.

كرمهاي ضد آفتاب بر اساس ميزان توانايي آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندي ميشوند كه Sun Protection Factor يا SPF نام دارد. ..............


ادامه مطلب
یکشنبه 17 تیر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
خال های تیره رنگ بر روی پوست

خال های تیره رنگ بر روی پوست

در بیشتر افراد با افزایش سن، خال های تیره رنگی بر روی پوست بخصوص در قسمت هایی که در معرض تابش نور خورشید هستند مثل پشت دست ها و صورت، ظاهر می شوند. در بعضی افراد بعد از بارداری یا در آسیب هایی مثل گزیدن حشره، خراش پوست یا بریدن آن، این خال ها بوجود می آیند. اگر شما دارای خال های تیره ای بر روی پوست خود هستید، ....


ادامه مطلب
جمعه 15 تیر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
چگونه پوستتان را آزمايش کنيد؟

چگونه پوستتان را آزمايش کنيد؟
براي پي بردن به ماهيت پوستتان قبل ازهرچيز بايد باپزشک متخصص مشورت کنيد اما اگرمي خواهيد خودتان تا حدي ويزگي پوست خودرا ارزيابي کنيد مي توانيد باشيوه هاي خاص اين کارراانجام دهيد براي اين منظور بايدابتدا وسايل زير را اماده کنيد :


يک عدد آينه مقعريا ذره بين مخصوص . کاغذمخصوص پاک کردن ارايش يا کاغذ ابريشمي . کاغذ اغشته به جوهر تورنسل که درداروخانه ها موجود است.اين ازمايش رابايددرزماني که وقت کافي داريد انجام دهيد امابهترين زمان براي اين کار صبح پيش ازشستشوي صورت است .لباسي گشاد وراحت بپوشيد تا احساس سرما يا گرماي زياد نکنيد و...............


ادامه مطلب
چهارشنبه 13 تیر1386 ساعت | نویسنده : ماندانا |
درباره وبلاگ
صفحه نخست
من ماندانا از بوشهر دارای مدرک کارشناسی ادبیات، متاهل مقیم خارج از کشور هستم ودر کنار همسرم بخوبی و خوشی زندگی میکنیم. مطالبی را که در این وبلاگ ملاحظه میفرمایید با استفاده از منابع مختلف خارجی و داخلی اعم از مجلات، کتب و دیگر رسانه ها برای شما عزیزان فراهم دیدم با این توضیح که در صورت لزوم منبع را نیز برای مطالعه بیشتر ذکر کرده ام. چنانچه سوال و یا نظری دارید می توانید به آدرس پست الکترونیکی من ویا در بخش نظرات بیان نمایید. با تشکر از بازدید شما
ساعت
آمار وبلاگ